CLASES DE PILATES DE LUNES A VIERNES EN MILENYUM GYM

En Milenyum Gym, ubicado en calle 8 esquina 11, se dan clases de pilates, una disciplina que se adapta a cada alumno/a (ya sea en actividad y diversos problemas de columna, osteoporosis, esclerosis, etc.), aunque el objetivo principal es hacer promoción de la salud: preparar el cuerpo para estar en óptimo estado. Los horarios son de lunes a viernes de 7 a 22 hs., y hay diversos grupos. Para más información, se pueden comunicar al (02252) 487-856.

El método está basado en que la mente controla al cuerpo, se trabaja mucho en las respiraciones, la parte central del cuerpo para que esté sano.