La Secretaría de Salud de la Municipalidad de La Costa recuerda a la comunidad la importancia de tomar precauciones para cuidar la salud durante la temporada de verano.
Evitar la exposición al sol directo entre las 10.00 y las 16.00 y usar protector solar con factor mayor a 50 es importante para cuidar la piel. Asimismo se recomienda tomar agua con frecuencia para mantener la hidratación, incluso cuando no se sienta sed.
Consumir frutas y verduras de estación, priorizar lo casero y cuidar que los alimentos conserven la cadena de frío son otras pautas aportadas por las autoridades sanitarias, quienes también subrayan que, en caso de consumir bebidas alcohólicas, hay que intercalarlas con agua, no mezclarlas, comer antes y no conducir.
Para evitar embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual, siempre se debe utilizar preservativo en las relaciones íntimas. Por otra parte, para no sufrir picaduras de mosquitos y prevenir el dengue, es necesario usar repelente y ropa clara de mangas largas.
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